Massagen in Wetzikon ZH

Ich biete verschiedene Massagen an:

  • Klassische Massage
  • Sportmassage
  • Fussreflexzonenmassage
  • Schwangerschaftsmassage
  • Dorn- / Wirbeltherapie 
  • Kopfschmerz- und Migränetherapie
  • Aromaölmassage
  • Kräuterstempelmassage
  • Hot-Stone Massage
  • Schröpfen
  • Flossing
  • Lomi Lomi Massage

Ergänzend biete ich auch Taping an, um die Behandlung zu vervollständigen.


Formen der Massage

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine uralte therapeutische Praxis, die seit Jahrhunderten eingesetzt wird, um Entspannung zu fördern, Schmerzen zu lindern und Muskelverspannungen zu lösen. Dabei werden verschiedene Techniken wie Kneten, Reiben, Dehnen und Rollen der Muskeln angewendet. Diese Art der Massage funktioniert am besten, wenn sie mit festem, aber sanftem Druck ausgeübt wird und auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten werden kann.

Sportmassagen

Sportmassagen sind spezielle Behandlungen, die Sportlern helfen sollen, ihre Leistung zu verbessern und ihr Verletzungsrisiko zu verringern. Die Massagetechniken, die bei Sportmassagen eingesetzt werden, zielen auf bestimmte Muskelgruppen ab, die bei körperlicher Aktivität überlastet oder ermüdet sind. Diese Techniken wirken schmerzlindernd, vergrössern den Bewegungsradius und verbessern die Durchblutung.

Fussreflexzonen-Massage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine Form der therapeutischen Massage, die sich auf den Bereich des Fusses konzentriert. Sie basiert auf der Idee, dass dieses Körperteil Reflexpunkte hat, die mit verschiedenen Organen und Systemen im Körper korrespondieren. Es ist bekannt, dass die Fussreflexzonenmassage Entspannung fördert, Stress abbaut und die allgemeine Gesundheit verbessert.


Schwangerschaftsmassage

(mit Schwangerschaftskissen, das man auf den Bauch liegen kann)

 

Die Schwangerschaftsmassage ist eine spezielle Art der Massagetherapie, die dazu dient, die mit der Schwangerschaft verbundenen Schmerzen zu lindern. Sie kann helfen, Stress abzubauen, die Durchblutung zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen im unteren Rücken zu lindern. Eine Massagetherapie in der Schwangerschaft hilft, Endorphine freizusetzen.

 

Dorn- / Wirbeltherapie

Die Wirbeltherapie ist eine Form der körperlichen Rehabilitation, die Menschen mit Verletzungen und Erkrankungen der Wirbelsäule wie Bandscheibenvorfällen, Ischias, Skoliose und degenerativen Bandscheibenerkrankungen hilft. Sie beinhaltet in der Regel Übungen zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität, Haltung und Mobilität im betroffenen Bereich der Wirbelsäule.

Kopfschmerz- und Migränetherapie

Die Migränetherapie ist eine Art der Behandlung, die speziell auf die Symptome von Migräne ausgerichtet ist. Sie konzentriert sich vor allem auf die Behandlung des Kopfes und die Linderung der Schmerzen und Beschwerden, die mit Migräneanfällen verbunden sind.


Aromaölmassage

Die Aromaölmassage ist eine effektive Form der ganzheitlichen Therapie, die das Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Bei dieser Art der Massage werden ätherische Öle verwendet, die aus Pflanzen, Blumen, Kräutern und Früchten gewonnen werden. Wenn sie während der Massage angewendet werden, können diese therapeutischen Öle helfen, die Muskeln zu entspannen und die Sinne zu beruhigen.

Kinesiotape

Kinesiotape, auch bekannt als Kinesiologie-Tape oder Athletic Tape, ist eine spezielle Art von elastischem therapeutischem Tape, das zur Unterstützung und Entlastung von Muskeln, Gelenken und Sehnen entwickelt wurde. Das Tape wird direkt auf die Haut geklebt, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu aktivieren.

Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage ist eine uralte Form der traditionellen chinesischen Massagetherapie, bei der ein Therapeut erhitzte Kräuterpackungen, auch "Stempel" genannt, auf den Körper aufträgt. Die Stempel bestehen in der Regel aus einer Mischung von Heilkräutern und werden in heissem Wasser erhitzt, bevor sie auf den Körper aufgetragen werden.


Hot-Stone Massage

Die Hot-Stone-Massage ist eine Art der Massagetherapie, bei der erhitzte, glatte Steine auf bestimmte Körperteile gelegt werden. Die Steine bestehen in der Regel aus Basalt, einer Art Vulkangestein, und werden in heissem Wasser erhitzt, bis sie eine Temperatur von ca. 60 Grad Celsius erreichen, je nachdem, was der Patient bevorzugt.

Schröpfen

Schröpfen ist ein bewährtes Heilverfahren. Richtig angewandt lockert es das Gewebe, löst Verspannungen der Muskulatur, wirkt schmerzlindernd, reguliert und stärkt das Immunsystem und regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an.

 

 

Flossing

Diese Kombination aus Flossing und Übung fördert die Beweglichkeit von Gelenken, den Kraftfluss und die Elastizität von Muskeln und Faszien, was auch akute oder chronische Schmerzen im Bewegungsapparat lindern sowie den Tonus des myofaszialen Systems normalisieren kann.


Lomi Lomi Massage

Was sind die Vorteile der hawaiianischen Tempelmassage? Eine Lomi Lomi Massage wirkt sich günstig auf Verspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Stresszustände aus. Gleichzeitig aktiviert die Massagetechnik Muskelverbindungen sowie Nervenbahnen und dehnt die Bänder und Sehnen.